Cara Mencegah Vertigo

Cara mencegah vertigo dengan cara tidak bangun secara tiba-tiba dari tempat duduk anda. Gejala vertigo adalah keadaan pusing seperti berputar-putar. Penyakit gejala vertigo adalah munculnya rasa sakit yang dahsyat di bagian kepala anda, sehingga anda dapat kehilangan keseimbangan. Rasa sakit yang muncul pada gejala vertigo ini bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti ketegangan yang terjadi pada saraf anda, kelelahan fisik dan piskis, kurangnya asupan gizi dari makanan yang anda konsumsi, serta kurangnya oksigen dalam darah.

Cara Mencegah Vertigo

Cara Mencegah Vertigo

Gejala vertigo :

1. Munculnya keadaan pusing yang luar biasa. Penderita akan merasakan sekelilingnya seakan-akan berputar-putar. Keadaan pusing yang diderita dapat di ibarat ketika bumi terombang-ambing yang disebabkan oleh gangguan keseimbangan yang berpusat di area labirin atau rumah siput di daerah telinga.

2. Mual-mual yang terjadi sepeti ingin muntah

3. Paling sering terjadi muntah yang di akibat dari rasa mual muncul.

4. Gerakan mata si penderita yang abnormal atau melebihi dari batas normal.

5. Tiba – tiba akan muncul keringat dingin yang anda rasakan.

6. Telinga anda yang sering terasa berdenging namun tidak jelas penyebabnya.

7. Mengalami kesulitan untuk bicara karena rasa sakit yang ditimbulkan dari gejala vertigo yang anda rasakan.

8. Mengalami kesulitan untuk berjalan karena merasakan sensasi gerakan berputar yang sangat hebat.

9. Pada keadaan tertentu, anda juga bisa mengalami gangguan penglihatan anda.

Penyakit vertiho ini dapat dicegah dengan cara mencegah vertigo yang alami yang dapat anda lakukan sendiri dirumah kapanpun ketika penyakit anda tiba-tiba muncul.

Beberapa cara mencegah vertigo, antara lain :

– Tidur dengan posisi kepala agak tinggi dibanding dengan posisi badan dapat membantu anda untuk mencegah gejala vertigo datang pada diri anda.

– Bangun secara perlahan dan usahakan untuk duduk terlebih dahulu sebelum bangkit dari tempat tidur anda agar tidak terserang penyakit vertigo.

– Usahakan untuk selalu menghindari posisi membungkuk seperti saat anda sedang mengangkat barang atau sedang membasuh kaki di kamar mandi.

– Hindari posisi mendongakkan kepala, misalnya untuk mengambil suatu benda dari ketinggian atau hanya sekedar melihat kelangit.

Selain cara mencegah vertigo diatas untuk anda yang sudah menderita gejala vertigo ada beberapa cara untuk mengobati vertigo tersebut. Cara yang dapat anda lakukan untuk mengobati vertigo antara lain seperti:

–        Mengetahui penyebab gejala vertigo akan memudahkan dokter anda untuk menentukan jenis pengobatan dan perawatan apa yang terbaik yang bisa digunakan untuk mengurangi dan mengobati vertigo yang anda derit.

–        Menjalankan pola hidup yang sehat dapat digunakan sebagai cara mencegah vertigo dan mengobati gejala vertigo yang muncul pada diri anda. Dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin C,B dan mineral lainnya yang dapat membantu memperbaiki atau melindungi diri anda dari kerusakan sistem.

–        Mengkonsumsi kulir manggis yang mengandung senyawa antioksidan, Vitamin B1, B2 dan Vitamin C serta kaya akan kandungan mineral yang dapat mencegah kerusakan pada sel tubuh yang diakibatkan dari serangan radikal bebas. Kulit manggis dipercaya mampu menjadi cara mencegah vertigo dan mencegah penyakit yang merusak sistem syaraf dengan cara melindungi protein yang akan diserap tubuh anda, Serta jaringan dan organ-organ tubuh lainnya yang membutuhkan asupan vitamin yang terkandung dalam kulit manggis itu sendiri.

–        Tataplah dengan fokus pada sebuah objek yang berada di tempat yang jauh. Menutup mata dan berbaring justru bisa membuat gejala vertigo yang anda alami semakin parah. Sebagian kasus dari gejala vertigo disebabkan oleh infeksi telinga bagian dalam.

–        Reposisi canalith akan berguna untuk meringankan penyakit vertigo yang disebabkan oleh benign paroxysmal positional vertigo. Jenis vertigo ini merupakan yang paling sering menyerang manusia. Reposisi canalith melibatkan berbagai gerakan kepala untuk mengembalikan cairan di telinga bagian dalam. Prosedur ini umumnya diajarkan dokter ke pasien, jika pasien memerlukannya dan termasuk cara mencegah vertigo pada diri anda.

Pada gejala vertigo yang anda rasakan ternyata memiliki beberapa janis yang mempengaruhi penyakit vertigo anda taitu jenis vertigo vestibules yang memiliki jenis yang berbeda pula.

Jenis dari vestibuler adalah seperti dibawah ini:

  1. Vertigo posisi jinak(benign paroksismal positional vertigo).BPV sejauh ini merupakan penyebab paling umum dari penyakit vertigo. Vertigo positif jinak ini merupakan hasil dari kristal kalsium karbonat yang mengambang bebas yang secara tidak sengaja memasuki lengan panjang kanalis semisirkularis posterior. Normalnya kristal ini melekat pada makula utricular. Dengan adanya perubahan posisi, kristal bergerak dalam endolymph dan menggantikan cupula sehingga menyebabkan penyakit vertigo muncul pada diri anda.
  2. vestibulopathy perifer akut (neuritis vestibular) yang merupakan salah satu jenis pemnyakit epidem dan dapat mempengaruhi beberapa anggota keluarga yang sama sekaligus dalam waktu yang bersamaan. Penyakit ini lebih sering ditemukan pada saat musim semi atau awal musim panas. Faktor-faktor resiko yang timbul dari penyakit ini adalah menunjukkan bahwa penyakit ini merupakan infeksi virus dan studi patologis menunjukkan atrofi dari satu atau lebih dari batang saraf vestibular, yang paling sesuai dengan proses infeksi atau pascainfeksi.
  3. Sindrom Meniere. Berdasarkan dari temuan patologis, prinsip dari penyakit gejala vertigo ini adalah dengan adanya peningkatan volume endolimfe yang memiliki hubungan dengan distensi seluruh sistem endolimfatik (hidrops endolymphatic). Pecahnya membran labirin mungkin dapat menjelaskan karakteristik mendadak dari episode-episode pada sindrom ini.

 

 


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Penyakit Vertigo dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Gejala Vertigo and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>